sáng và khỏe

Tận hưởng hương vi cuộc sống cùng rau sạch hà nội.

rau

ăn ngon ngủ khỏe sống thoải mái.

Sạch và tươi mát

Rau sạch hà nội luôn đồng hành cùng bạn.

Tươi như cuộc sống của bạn

Cho bạn cuộc sống đẹp.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Ba, 23 tháng 9, 2014

Lý do khiến đôi môi khô nẻ

Lý do khiến đôi môi luôn khô nẻ.
Lười uống nước.
Vào mùa đông,chúng ta thường lười uống nước hơn bởi thời tiết se lạnh khiến bạn ngại uống nước hơn.Bên cạnh đó chúng ta cũng đổ ít mồ hôi vào mùa này nên việc uống nước cũng dễ bị bỏ qua.

Tuy nhiên các bạn cần chú ý đến vấn đề này vì xét trên góc độ y học thì nước là 1 thành phần  rất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người,cụ thể là đối với đôi môi của chúng ta.Khi được cung cấp đủ lượng nước thiết yếu đôi môi mới có được vẻ căng mịn,tươi trẻ,đồng thời cũng chậm lão hóa và tránh được tình trạng khô nẻ.




Rửa mặt bằng nước quá nóng.

Rửa mặt bằng nước nóng là việc làm thường xuyên trong mùa đông thay vì nước lạnh. Nguyên nhân là do nhiệt độ mùa đông rất thấp, rửa mặt bằng nước lạnh có thể gây nên sự khó chịu và làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước quá nóng lại có thể gây phản tác dụng, khiến đôi môi của chúng ta dễ bị khô nẻ, bong tróc…

Vì thế, các bạn chỉ nên dùng nước ấm ở nhiệt độ vừa đủ để không bị lạnh. Cách này vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa giúp chúng ta hạn chế tình trạng khô nẻ cho môi đấy!

Không đeo khẩu trang khi ra đường.
Chúng ta thường rất dễ mắc phải điều này do trời mùa đông thường ít có nắng hơn. Điều này không chỉ khiến cho môi bị ảnh hưởng từ tia cực tím, mà nghiêm trọng hơn, nó còn tạo điều kiện cho các bụi bẩn, gió bấc và sương muối làm hại tới đôi môi của chúng ta.
Do đó, khi ra ngoài, bất kể trời có nắng hay không, các bạn vẫn nên đeo khẩu trang để giúp đôi môi được bảo vệ an toàn nhé!





Tẩy tế bào chết liên tục.
Mùa đông là lúc môi của chúng ta dễ bị khô, bong tróc do thời tiết hanh khô, giá lạnh. Đây là lý do mà rất nhiều bạn lạm dụng việc tẩy tế bào chết cho môi để có được đôi môi căng mịn hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, điều này rất có hại.


Việc tẩy các tế bào chết quá nhiều sẽ khiến cho môi dễ bị chảy máu, mất đi lớp bảo vệ, bị khô, mẫn cảm hơn gấp nhiều lần. Vì thế, các bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần bằng các hỗn hợp từ thiên nhiên. Thay vào đó, chúng mình có thể sử dụng dưỡng môi để bảo vệ cho đôi môi nhé!
Sử dụng son dưỡng môi không phù hợp.
Sử dụng son dưỡng môi có chứa quá nhiều chất độc hại như chì,mangan,nhôm...sẽ gây hại cho môi của bạn và làm cho môi khô hơn. Chính vì vậy,việc chọn son dưỡng môi phù hợp là vô cùng cần thiết.
Bạn nên chọn những loại son dưỡng môi có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như dâu tây,quả mâm xôi,..và chứa ít chất độc hại cho môi.










Thứ Năm, 11 tháng 9, 2014

Chọn kem dưỡng da chống nhăn phù hợp.

        Chọn kem dưỡng da chống nhăn phù hợp.

       Tại sao chúng ta cần Kem  dưỡng da chống  nhăn ?


      Khi lớn tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên dẫn đến mất tính đàn hồi và tông màu da, lần lượt dẫn đến nếp nhăn và chảy xệ da và xỉn màu. Cơ thể tự nhiên sản xuất chất quan trọng bao gồm collagen và acid hyaluronic, các chất này và có trách nhiệm giữ cho làn da, xương và khớp được bôi trơn và dưỡng ẩm. Khi bị lão hóa cơ thể, các chất tự nhiên giảm đi, dẫn đến da bị chảy xệ, khô, vết chân chim , nếp gấp và xuất hiện từ mũi đến miệng. Loại kem dưỡng da chống nhăn làm việc bằng cách thay thế các protein và các chất quan trọng trong một cách tự nhiên, khuyến khích các hệ thống tự nhiên để tái tạo collagen rất cần thiết và acid hyaluronic, lần lượt, tái xây dựng và bổ sung thêm da cũng như bảo vệ chống lại các nếp nhăn và chảy xệ trong tương lai. Trong những tháng mùa đông, da dễ bị khô và kích ứng, và những yếu tố này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên. Điều quan trọng là áp dụng kem chống nhăn nhiều hơn  trong những tháng mùa đông để đảm bảo bạn đang nhận được gấp đôi so với độ ẩm và bảo vệ chống nếp nhăn.

     Các thành phần cần tìm trong một kem chống nhăn là gì?


     Với rất nhiều loại kem chống nhăn trên thị trường hiện nay, nó có thể được khó khăn để lựa chọn công thức "đúng". Thành phần hoàn toàn tự nhiên là một lựa chọn tốt hơn nhiều so với thành phần hóa học dựa trên, như thành phần hóa học dựa trên có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích thích, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm. Thành phần tự nhiên tự nhiên kết hợp với làn da của bạn và điều trị hoàn hảo từ trong ra ngoài. Thành phần tự nhiên để tìm kiếm một loại kem chống nhăn bao gồm Vitamin E, acid hyaluronic, dầu hạt mơ, và peptide. Vitamin E là chất dưỡng ẩm mạnh nhất của tự nhiên và cũng được biết đến với đặc tính chữa bệnh của nó, và trong những tháng mùa đông lạnh và khô, Vitamin E bảo vệ da khỏi bị nứt nẻ và khô trong khi cung cấp độ ẩm tối ưu là rất cần thiết cho các tế bào thay đổi hoàn toàn. Như đã đề cập ở trên, axit hyaluronic được tìm thấy tự nhiên trong da và nếp nhăn loại kem có chứa thành phần này giúp cải thiện độ đàn hồi, cũng như cung cấp thêm độ ẩm. Dầu hạt mơ và peptide chứa nhiều chất chống oxy hóa, và làm việc tự hỏi về làn da mùa đông khô. Các chất chống oxy hóa trong những thành phần này làm việc từ bên trong để tái tạo tế bào da cũng như tiêu diệt các gốc tự do có trách nhiệm cho ngu si đần độn, nếp nhăn, da mùa đông.

      Làm thế nào để kem dưỡng da chống nhăn  làm việc hiệu quả?


     Kem chống nhăn làm việc trong nhiều cách khác nhau. Đầu tiên, một kem chống nhăn hoàn toàn tự nhiên bảo vệ và dưỡng ẩm cho da với các thành phần như Vitamin E và axit Hyaluronic. Độ ẩm là chìa khóa để ngăn ngừa và chữa lành vết nhăn và dưỡng ẩm là một trong những thành phần quan trọng nhất trong các loại kem chống nhăn. Thứ hai, các loại kem chống nhăn đầy đặn lên da từ trong ra ngoài, cho phép bổ sung và một diện mạo rực rỡ trẻ trung. Ngoài ra, loại kem chống nhăn có chứa retinol nhẹ nhàng tẩy tế bào chết da trong khi cung cấp đầy đủ độ ẩm, giảm thiểu nếp nhăn. Một trong những khía cạnh tốt nhất để hoàn toàn tự nhiên các loại kem chống nhăn là họ xâm nhập vào da và làm việc từ bên trong, tái tạo protein quan trọng là giữ cho làn da đàn hồi và dẻo dai.      Lợi ích của sử dụng kem dưỡng da chống nhăn


Các loại kem chống nhăn là cực kỳ có lợi trong việc bảo vệ và dưỡng ẩm da. Họ cung cấp cho da những dưỡng chất và độ ẩm cần thiết, cho phép nó để lấy lại sự cân bằng tự nhiên của nó. Khi bạn sử dụng một loại kem chống nếp nhăn theo chỉ dẫn, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tinh tế gần như ngay lập tức, và tiếp tục sử dụng sẽ cho phép xinh đẹp, rực rỡ, làn da trẻ trung.

    Tác dụng phụ của
kem dưỡng da chống nhăn

    Hoàn toàn tự nhiên các loại kem chống nhăn sử dụng thành phần tự nhiên và do đó không gây tác dụng phụ không mong muốn. Loại kem chống nhăn có hóa học dựa trên có thể gây kích ứng, khô và phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm, vì vậy sử dụng một loại kem chống nhăn có chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên như Vitamin E và acid hyaluronic chắc chắn là lựa chọn tốt hơn
      Kết luận.


     Những tháng mùa đông chắc chắn cứng trên da, và trong khi điều quan trọng để duy trì một chế độ quanh năm phòng chống nếp nhăn hiệu quả là, nó là vô cùng quan trọng để chú ý bổ sung cho làn da của bạn trong những tháng mùa đông. Bằng cách lấy một vài bước đơn giản bao gồm hydrat hóa bổ sung và ứng dụng hàng ngày của một kem chống nhăn hoàn toàn tự nhiên, da khô mùa đông của bạn sẽ nhanh chóng trở nên mềm mại, ngậm nước, và tốt nhất của tất cả, nếp nhăn.

Dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông.

      Cách chọn kem dưỡng ẩm.

       Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da khô có thể là khó khăn khi bạn đang phải đối mặt với vô lựa chọn về rất nhiều loại  mỹ phẩm tại quầy. Khi bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô, hãy xem xét mức độ nghiêm trọng của vấn đề, nguyên nhân, và khi bạn sử dụng sản phẩm, sau đó tìm kiếm các thành phần mà mục tiêu là  khắc phục da khô của bạn. Kem dưỡng da cho da khô đi kèm trong 4 hình thức chính -  phù hợp và các loại dầu, kem dưỡng , và huyết thanh. Bạn có thể cần nhiều hơn một loại kem dưỡng ẩm cho các khu vực khác nhau.
      Đánh giá vấn đề da của bạn. Là da khô của bạn trên tất cả hoặc chỉ trong các bản vá lỗi? Là khô nghiêm trọng, trung bình hay nhẹ? Nặng da khô có màu đỏ, bong tróc hoặc nứt nẻ  nếu bạn đang ở trong tình trạng nghiêm trọng nên tìm kiếm và có thể yêu cầu sự chú ý từ một bác sĩ hoặc một chuyên gia chăm sóc da. Nhiều người có làn da khô theo mùa và có thể cần thêm kem dưỡng ẩm trong những tháng mùa đông hoặc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
     Xác định nguyên nhân của da khô của bạn. Da khô có thể được gây ra bởi nhiều thứ như eczema hoặc bệnh vẩy nến, phơi nắng, mất nước, lão hóa hoặc di truyền. Hiểu biết những gì gây  ra khô da giúp bạn lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. 
    Chọn petrolatum hoặc các sản phẩm gốc dầu cho da khô nghiêm trọng. Dầu bôi trơn hoặc bơ hạt mỡ  làm dịu da bong tróc một cách nhanh chóng và giữ ẩm. Sản phẩm này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm vì chúng rất nhờn  có thể hấp thụ qua quần áo và rời khỏi cơ thể.


    Hãy tìm các sản phẩm có chất dầu tự nhiên như hạt nho và lanolin cho da  rất khô .


    Dầu ô liu có thể được sử dụng bất cứ nơi nào trên cơ thể và là một chữa bệnh tự nhiên không tốn kém cho da khô.  
   Hãy tìm loại kem với glycerin, collagen, bơ hạt mỡ và acid hyaluronic cho vùn khô nghiêm trọng đến các khu vực khô vừa .
    Chọn loại kem siêu dưỡng ẩm cho ban đêm, thường được dán nhãn là một loại kem ban đêm. Các loại kem đêm có hiệu quả nhất khi được phép xâm nhập vào da mà không xáo trộn môi trường
   Hãy tìm loại kem có chứa cả chất giữ ẩm như glycerin và chất làm mềm da như lanolin.


Hyaluronic acid, còn được gọi là hyaluronan, là một thành phần quan trọng của da và phải có mặt ở lớp biểu bì để phục hồi tế bào. Hãy tìm hyaluronic acid trong các loại kem dưỡng cho da khô, da bị tổn thương hoặc nhăn nheo. 









   Chọn kem dưỡng da cho thời gian sử dụng trong ngày, hoặc cho hơi khô da hỗn hợp. Hãy xem xét loại kem có SPF 15 hoặc cao hơn, như tiếp xúc với tia cực tím làm trầm trọng thêm vấn đề về da khô.

Hãy tìm loại kem cho da khô có chứa lô hội, cây đá, jojoba hoặc axit glycolic.




     Kiểm tra kem trên da của bạn. Bạn cần một kem dưỡng da thấm sau một vài phút nhưng để lại khu vực mềm mại và ngậm nước. Nếu kem dưỡng da sẽ biến mất ngay lập tức và bạn cảm thấy như bạn cần kem dưỡng da nhiều hơn ngay lập tức, chọn cái gì khác.
    Kết hợp huyết thanh tinh chất dưỡng da dạng serum vào chế độ chăm sóc da của bạn. Huyết thanh nhắm mục tiêu các vấn đề cụ thể với da khô.






Dưỡng chất serum cho mắt và dùng cho da mặt xóa nếp nhăn và dưỡng da

Nếu da của bạn khô và đỏ, hãy thử một trong huyết thanh với trà xanh, hoa oải hương hoặc hoa cúc là thành phần chính.


Đối với các sản phẩm chống lão hóa, tìm kiếm huyết thanh có chứa hạt nho, vitamin A và vitamin E.

Khi bạn cần phải chữa lành da khô do bỏng nắng, waxing hoặc điều trị laser, sử dụng huyết thanh với hạt giống cà chua, vitamin hoặc lô hội

Thứ Tư, 10 tháng 9, 2014

Chọn kem dưỡng trắng da thiên nhiên phải có thành phần của chiết xuất hoa quả acid AHA


Alpha Hydroxy Acids (AHA) có thể là chống lão hóa  hoạt động như mọt phép lạ của thiên niên kỷ mới. Những khi bạn thêm một tuổi mới, những chống nếp nhăn chiết xuất từ các loại cây hoặc các sản phẩm sữa cũng giúp giảm nhược điểm một cách rõ ràng, làm ẩm da và làm sáng các điểm sắc tố nám & tàn nhang  bằng cách nới lỏng một đến vài lớp tế bào chết bám vào bề mặt da.



Acid AHA là thần dược chăm sóc và trẻ hóa làn da và ở máy tính tiền, các công ty mỹ phẩm đang đặt chúng trong tất cả mọi thứ từ chất tẩy rửa và các loại kem cho mặt nạ và nước thơm cơ thể. Chỉ tính riêng trong năm 1993, hơn 50 sản phẩm mới có chứa một số hình thức AHA nhấn các kệ hàng hoặc khe thời gian quảng cáo thương mại từ bờ biển này đến bờ biển.



Tuy nhiên, người tiêu dùng phàn nàn rằng họ không biết nhiều về họ ngoại trừ việc họ sẽ mất nhiều năm ra khỏi da trong một vài tuần.



Vì vậy, đây là 8 sự kiện cho biết trước khi chọn bất kỳ sản phẩm AHA:



1) Mỹ phẩm chăm sóc da với thành phần acid AHA tác dụng nhiều hơn là mỹ phẩm khác, nhưng không nhiều như mong đợi. Không có thành phần khác nào trong mỹ phẩm mạnh mẽ như AHA khi nói đến khả năng tẩy tế bào chết qua mặt nạ lột , làm giảm thô ráp và / hoặc màu không đồng đều của da cũ - , không phải đánh bóng hay  làm việc như  các enzyme phân giải các tế bào trên bề mặt da. Đó là bởi vì công việc của acid AHA hoạt động bằng cách hòa tan các chất béo giống như keo giữ tế bào lại với nhau và có thể thâm nhập sâu vào da để nới lỏng các liên kết này sát vào. "Khi các tế bào chết được giảm, có ít vết nứt và vết nứt có thể dẫn đến kích thích - vì vậy làn da khỏe mạnh và là dấu hiệu đẩy mạnh sản xuất tế bào và collagen khi bạn áp dụng Retin A mang lại sự trẻ trung cho làn da," Jean Haddad, một nhà sản xuất mỹ phẩm tại Huntington Beach, California nói.


Các điểm sần sùi trên da và những nếp nhăn hình thành trên mặt sẽ được cải thiện, các tế bào chết bám chặt lỗ chân lông sẽ bị giải thể, sắc tố làm da sạm và xỉn màu tích tụ trong bề mặt da được gạt đi và tế bào được  tái tạo trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn  và trẻ trung hơn '"Haddad giải thích sự tái tạo tế bào tăng lên khiến các tế bào trở nên dày đặc hơn và nhỏ gọn hơn, làm cho da là một rào cản có hiệu quả hơn với chất kích thích từ bên ngoài và giữ độ ẩm bên trong để giữ cho làn da mềm dẻo, dẻo dai, và thoải mái hơn. Ông cảnh báo AHA sẽ không loại bỏ các nếp nhăn hay các đốm đồi mồi hoàn toàn, như một số nhân viên bán hàng khuyến cáo nhưng nó có thể cải thiện đáng kể làm da bạn sáng hơn. "Tại thời điểm này của các mỹ phẩm có chiết xuất acid hoa quả AHA trong số chúng ta đang sử dụng chúng được coi là mỹ phẩm của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược," Haddad nói và nó được tìm thấy trong sản phẩm dưỡng trắng da của mỹ phẩm Nga dòng Belita mà ít người biết đến nó.




Lợi ích của kem dưỡng trắng da có chứa thành phần acid AHA




Theo định nghĩa, thì acid AHA  họ chỉ làm việc trên bề mặt da để sản xuất cải thiện bề mặt: tạo cho da mặt mềm mại,giảm vết nhăn,điều trị da khô, làm lỗ chân lông thông thoáng không bị các tế bào  chết làm tắc nghẽn, làm sáng vết sắc tố, và tiết lộ một làn da trẻ và tươi.Tuy nhiên các  nếp nhăn và các đốm đồi mồi nằm sâu trong da, ở đây sẽ có thay đổi tối thiểu hơn là  không có gì cả.


2) Một thành phần cũng được coi là gia đình với acid AHA là axit glycolic. Khi acid AHA đầu tiên hiện diện trên trường mỹ phẩm, glycolic acid đã được lựa chọn do kích thước phân tử nhỏ bé của mình. Bây giờ có một loạt các sản phẩm như chứa thành phần acid AHA, acid lactic như trong bơ sữa, đường, sữa chua, mật ong, hay quả việt quất, axit tartaric từ nho, dâu, chanh dây, cây kim ngân hoa, và rượu vang đỏ, axit citric từ trái cây các loại, axit malic từ táo, và acid gluconic từ ngô. Các thành phần này được mỹ phẩm Nga áp dụng một cách triệt để trong các dòng dưỡng da của họ như : Pure Line ,100 bí quyết sắc đẹp ,Ngọc  trai đen ,bí quyết gia truyền bà AGAFI…Một số công ty mỹ phẩm thậm chí còn thiết kế phiên bản tổng hợp của mình, đến với những cái tên như gluconolactone và axit hydroxyl-caprylic, trong khi những người khác được thêm toàn bộ nhà máy hoặc từ chiết xuất sữa cho một cách tiếp cận hoàn toàn tự nhiên.


kem dưỡng da có chứa thành phần acid AHA" alt="Lợi ích của kem dưỡng da có chứa thành phần acid AHA" src="http://myphamnga.vn/wp-content/uploads/2014/06/Kem-duong-da-chong-nhan-chiet-xuat-kim-ngan-sa-va-kim-ngan-hoa-Pure-line-cho-tuoi-45.png" />

Kem dưỡng da chống nhăn chiết xuất từ kim ngân sa và kim ngân hoa tinh dầu trà xanh


 



Steve Kosann, Chủ tịch Barnett Sản phẩm Corp, tại Englewood Cliffs, New Jersey, và nhà cung cấp của AHA cho ngành công nghiệp mỹ phẩm, cho rằng những hình thức tự nhiên là được rồi, nhưng khuyên người tiêu dùng để tìm gần đầu danh sách thành phần có chứa acid chiết xuất từ thiên nhiên - các axit có thể được liệt kê ở giữa hay vào lúc cuối.


3) Không phải tất cả các acid AHA  hoạt động  tương tự. Như với các thành viên của bất kỳ gia đình, mỗi acid AHA có những đặc điểm độc đáo. Độc đáo đó là kích thước liên quan đến. Glycolic acid là phân tử nhỏ nhất, để nó đi để làm việc nhanh nhất và sâu sắc nhất nhưng nó cũng có thể là một trong những khó chịu nhất. Axit lactic là lớn thứ hai và được cho là bởi nhiều nhà nghiên cứu là axit mới của sự lựa chọn vì nó không xâm nhập sâu sắc. Ít kích thích được cảm nhận, nhưng nó vẫn mang lại độ mịn màng tuyệt vời. Trong thực tế, trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Walter Smith, Tiến sĩ, một nhà sinh học và nhà nghiên cứu độc lập, chỉ số trị liệu đo tốc độ tái tạo tế bào so với kích thích nhận được từ glycolic và axit lactic đã được rất gần - 5 phần trăm axit lactic trong đo tại 12,7 trong khi tỷ lệ tương tự của axit glycolic là 12,6.


Tiếp theo là acid tartaric và axit malic, citric sau đó, gluconic và nhiều tổng hợp mới. Những chỉ làm việc trên và gần bề mặt da, vì vậy họ mất nhiều thời gian để thấy sự cải thiện, nhưng hầu như đảm bảo không để chích, đốt hoặc đỏ lên da.


Haddad cho biết hiện nay nhiều công ty mỹ phẩm đang chọn cho combo axit ghép nhiều kích cỡ cho sự thâm nhập so le. "Các axit lớn hơn, giống như citric và tartaric, làm cho bề mặt da thẩm thấu hơn, cho phép các axit nhỏ hơn, như lactic, để thâm nhập dễ dàng hơn," ông giải thích.


4) Acid AHA không phải là một thay thế cho Retin-A.


Trong khi cả hai tróc đi các tế bào da, AHA không tạo ra collagen mới để lấp đầy các nếp nhăn sâu như mụn trứng cá / thuốc chống nếp nhăn Retin-A. Vì vậy, theo nhà nghiên cứu da Lorraine Kligman, Tiến sĩ, một trợ lý giáo sư nghiên cứu tại Khoa Da liễu của Đại học Pennsylvania của Trường Y khoa, người đã tiến hành kiểm tra da so sánh một loại kem với 0,05 phần trăm acid retinoic một với 10 phần trăm axit glycolic .



Collagen mới được nhìn thấy sau 10 tuần trong da được điều trị bằng acid retinoic, nhưng không có collagen mới được phát hiện ở vùng da được điều trị acid glycolic. Kligman tin tổng hợp collagen là do sự hiện diện của các thụ thể cho acid retinoic trên nguyên bào sợi, tế bào collagen làm cho da.


Tuy nhiên, không có các thụ thể như acid glycolic hoặc AHA khác, vì vậy tổng hợp collagen không xảy ra. "AHA chỉ đơn giản là tẩy tế bào chết da trong khi acid retinoic làm việc ở cấp độ hạt nhân," cô giải thích.


Vì lý do này, chuyên gia chăm sóc da Barbara Salomone, người sáng lập của viện Thẩm mỹ học, một trung tâm đào tạo nâng cao cho estheticians ở Park Ridge, ILL., Đề xuất một chế độ  ban  ngày  nên sử dụng của acid AHA theo sau bởi các ứng dụng  ban đêm của Retin-A. "AHA chuẩn bị cho da để  hoàn toàn nhận các Retin-A  tốt hơn," giải thích Salomone. "Tuy nhiên, các nếp nhăn điền đáng chú ý hơn với Retin-A do sự tổng hợp collagen." '


5) Kích thích  hay dị ứng là không cần thiết để xem kết quả. Một chút đau nhói trong ứng dụng là bình thường. Tuy nhiên, nếu tiếp tục châm chích, hoặc đỏ, va chạm nhỏ, và xuất hiện, không nghĩ rằng họ là những dấu hiệu trên con đường cải thiện. Kligman tin "kích thích là phản tác dụng chữa bệnh hay phục hồi" vì viêm kết quả sản xuất enzyme phá hủy collagen và các cấu trúc khác. "Với kích thích, mọi người có thể thực sự trông già hơn so với khi họ bắt đầu sử dụng AHA," quan sát Salomone.


Để giữ cho đau nhức và khó chịu đến mức tối thiểu, cô ấy nói với người tiêu dùng để áp dụng các sản phẩm AHA cho da khô 10 phút sau khi rửa vì làm ướt da là thấm hơn. Cô cũng đề nghị xây dựng để sử dụng hàng ngày bằng cách áp dụng các sản phẩm AHA một lần mỗi ngày trong hai tuần, sau đó một lần một ngày trong hai tuần.


"Nếu Retin-A không phải là một phần của điều trị, ứng dụng hai lần một ngày có thể được thêm vào trong cùng một cách mỗi ngày cho một hoặc hai tuần, sau đó mỗi ngày. Nhưng chỉ sau khi da đã thích nghi được với các ứng dụng một lần một ngày, "cho biết thêm Salamone.


6) Tỷ lệ phần trăm là không quan trọng bằng pH. Tỷ lệ phần trăm acida AHA  cao được sử dụng không đảm bảo một sản phẩm sẽ làm việc tốt hơn - chỉ nhanh hơn. Sử dụng của bác sĩ từ 50 phần trăm và 70 phần trăm. Mặt nạ dưỡng da với thành phần acid AHA cho da để qua đêm chỉ có từ 7-10 % và ở mức đó là an toàn và hoạt động tốt.


"Nhưng đến tuần thứ sáu, bất kể tỷ lệ phần trăm, hầu hết tất cả mọi người nhìn thấy kết quả," Kosann nói. Ph những gì thực sự quan trọng, giải thích Kosann, là - đo lường được sử dụng để phát hiện xem một chất có tính acid (pH thấp) hoặc kiềm (pH cao). "Bạn có thể có được kết quả hơn với một tỷ lệ thấp độ pH hơn với một tỷ lệ phần trăm mạnh 4,5 độ pH 2.5," ông giải thích.


Trong các thử nghiệm so sánh hai chất lỏng có chứa 3 phần trăm axit lactic, một ở pH (axit) và một ở 7 pH (trung tính), smith tìm thấy pH - không phần trăm - thực sự là chìa khóa để cải thiện. Các sản phẩm 3 pH tăng lên làn da săn chắc 35 phần trăm, tái tạo tế bào của 3 phần trăms, thông suốt 44 phần trăm và giảm dòng lâm sàng và nếp nhăn bằng 55 phần trăm. Sự gia tăng 18 phần trăm trong hydrat hóa là cải thiện chỉ được tìm thấy với sản phẩm 7 pH, vì acid lactic là một liên kết chất giữ độ ẩm độ ẩm tại bất kỳ axit.


Cuối cùng, Smith và các nhà nghiên cứu khác đã tìm thấy các kết quả tốt nhất được nhìn thấy từ 3 đến 4,5 độ pH và độ pH không có lợi ích khác hơn so với độ ẩm đã nói ở trên 5 pH. Thật không may, các nhà sản xuất không liệt kê pH trên thùng, nhưng gel và các sản phẩm dầu phí có xu hướng có nhiều tính axit hơn so với các loại kem và nước thơm.


7) AHA không phải là một câu trả lời phổ quát với những gì  xấu cho da. Da vẫn còn cần phải được làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày với trị liệu mặt nạ lột hàng tuần để làm sáng da và làm sạch sâu. "Nhưng hãy cẩn thận," cảnh báo Haddad. Ông khuyên rằng tránh dung sữa rửa mặt, để lại một dầu sau khi rửa.


"Dầu có thể  ngăn cản khả năng  acid AHA xâm nhập. Xà bông, có chứa mỡ động vật từ mỡ động vật hoặc thực vật, được nổi tiếng vì đã rời bỏ loại nhờn, "Haddad nói.


Nếu sản phẩm AHA không đủ độ ẩm, Haddad cho thấy việc lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ mà không có rất nhiều "kẹo" trong đó. Quá nhiều sự kích thích có thể có hại cho da.


8) Khi mà sử dụng mặt nạ với thành phần acid AHA tẩy da chết vào lúc tám đến 12 tuần. Sau tám đến 12 tuần, nhiều người bắt đầu phàn nàn về việc không thấy cải thiện hơn nữa trong da. Suy giảm này có thể là do sự sụt giảm trong tế bào bong tróc sau vài tuần sử dụng, theo kết quả nghiên cứu của Smith, người tin rằng da chỉ là "thích nghi" với điều trị AHA.



Mặt khác, salicylic acid  acid AHA - thường được ca ngợi trên thực tế là một loại axit làm việc bằng cách hòa tan các tế bào riêng của mình, không phải là keo giữ tế bào lại với nhau được hòa tan bởi AHA. Smith tìm thấy tế bào này giải thể hoạt động được đánh giá cao tương thích với AHA, với tẩy da chết tiếp tục lâu sau khi thời hạn tám tuần thấy có một mình của AHA.

Tuy nhiên, không bỏ một cách điều trị AHA sau tuần thứ tám. Smith phỏng đoán điều trị kéo dài với các công thức pH thấp cuối cùng sẽ làm giảm độ pH của lớp sinh hoạt của da khi một yếu tố B tăng trưởng biến đổi enzyme là bánh mì. Vào lúc 5 pH hoặc ít hơn, enzyme này sẽ trở thành hoạt động sâu bên trong da. Điều này cuối cùng có thể đá trở lại vào các tế bào tăng người đánh giá đổi mới. Tuy nhiên, Smith đã không nghiên cứu việc sử dụng lâu dài của AHA để biết chắc chắn những gì hiệu quả cuối cùng sẽ đạt được.

Thứ Tư, 16 tháng 7, 2014

Các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ

Các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ


Nghệ là một loại thảo dược giúp thanh lọc máu, nuôi dưỡng làn da của bạn và cung cấp cho nó dưỡng chất cần thiết để nó tự rạng rỡ và tươi sáng như bạn mong muốn.Gia vị thảo mộc này có đặc tính kháng viêm, chống lão hóa và chống vi khuẩn tuyệt vời cho giảm viêm da, cải thiên các nhược điểm như  mụn trứng cá, mụn nhọt, nám và tàn nhang.Bạn nên  bổ sung nghệ  trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nghệ theo những cách khác để có được làn da trắng.


Làm mặt nạ dưỡng da với nghệ:


Nước cốt chanh kết hợp với nghệ tính tẩy trắng của nó giúp cung cấp cho bạn làn da hồng mịn màng theo đúng vẻ tự nhiên của nó.


Để làm mặt nạ dưỡng da từ nghệ này bạn cần chuẩn bị :


Bột nghệ-1 muỗng cà phê


Chanh tươi nước trái cây-3 muỗng cà phê


Cách chế biến


Trộn đều  1 muỗng cà phê bột ​​nghệ đến 3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.


Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn.


Giữ trong 15 phút.


Rửa sạch với nước ấm.


Hãy cẩn thận với quần áo và môi trường xung quanh như nghệ có khả năng để lại vết bẩn ở khắp mọi nơi.



Các công thức làm đẹp da với nghệ


Cách chế kem tẩy da chết với ngệ


Tẩy tế bào chết cho da là một cách tuyệt vời để làm sáng lên làn da của bạn. Sử dụng kem tẩy da chết này  như việc chăm sóc da tại nhà để có được làn da sáng bóng hơn.


Chuẩn bị :


Ø  Nghệ-1 muỗng cà phê


Ø  Kem tươi -1 muỗng canh (sử dụng Sữa nếu bạn có làn da nhờn)


Ø  2 muỗng cà phê bột đậu xanh


Cách tạo kem tẩy da chết từ nghệ


Trộn đều bột nghệ, kem  tươi và bột đậu xanh thành hỗn hợp .Sử dụng hỗn hợp này thoa  nhẹ nhàng lên da mặt của bạn với ngón tay của bạn. Những dưỡng chất từ nghệ,kem tươi,bột đậu xanh sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da của bạn và làm cho da mịn màng,sáng bóng hơn.


Nếu bạn có làn da nhờn, tránh sử dụng kem tươi bạn hãy sử dụng sữa hoặc nước để trộn hỗn hợp.Sử dụng kem tẩy da chết tự chế này trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.


công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ



Công thức làm đẹp da với nghệ với hạt hướng dương


Hạt hướng dương có thể rất hữu ích trong việc làn da trắng.


Chuẩn bị


Ø  2 muỗng canh Hạt hướng dương


Ø  1/2 chén Sữa


Ø  một nhúm của Nghệ tây


Ø  một nhúm của bột Nghệ


Cách chế biến


Ngâm hạt hướng dương trong sữa qua đêm.


Vào buổi sáng, xay hỗn hợp hạt hướng dương ngâm trong sữa thành hỗn hợp mịn


Trộn hỗn hợp này với bột nghệ tây và nghệ ta


Áp dụng trên làn da của bạn và để khoảng 15-20 phút.


Mặt nạ này nếu làm thường xuyên trong một thời gian dài sẽ giúp da mịn màng và tươi sáng màu da được cải thiện hồng hào hơn.


các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ



Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ , bột gạo và nước ép cà chua và nghệ


Chế mặt nạ dưỡng da này với tất cả các thành phần tự nhiên  kết hợp  với nghệ để có được làn da công bằng hơn và rạng rỡ hơn.


Chuẩn bị :


Ø  1 muỗng cà phê nghệ


Ø  2 muỗng canh bột gạo


Ø  2 muỗng canh Nước ép cà chua


Ø  Thêm sữa đủ để trộn với các thành phần trên thành hỗn hợp mịn


Cách làm


Trộn tất cả nguyên liệu-nghệ, bột gạo, nước ép cà chua và sữa để có được một hỗn hợp nhão nhuyễn. Tăng hoặc giảm lượng sữa để có được một hỗn hợp nhất quán ngay đó sẽ ở lại trên khuôn mặt.


Áp dụng mặt nạ này lên mặt và cổ của bạn  trong 30 phút.


Rửa sạch với nước ấm.


Công thức dưỡng da làm đẹp với nghệ



Thứ Sáu, 11 tháng 7, 2014

Các thực phẩm giúp sản sinh collagen cho da mặt

Là con gái ai cũng ước da mình lúc nào cũng tươi mới như tuổi 20 nhưng đáng buồn thay môi trường và các thói quen sống đã làm ảnh hưởng tới vẻ đẹp tự nhiên của da. Vậy sẽ cần phải làm những gì để có thể chăm sóc nó và để giữ cho nó được tươi trẻ mãi mãi ? FairFood xin chia sẻ cho các bạn muốn có làn da trông trẻ hơn, có thể đọc để tìm hiểu làm thế nào tăng sản xuất collagen hỗ trợ da, xương và sức khỏe chung và phải làm gì để giúp giữ cho rằng da tươi, mịn màng và giảm nếp nhăn!


Collagen là một protein được tìm thấy trong các mô liên kết - da, xương, dây chằng và gân .Nó có chức năng chính là hỗ trợ các mô liên kết với đệm và hỗ trợ cơ cấu. Cơ thể cần collagen để ràng buộc nó lại với nhau - theo nghĩa đen. Collagen giống như  ma trận hoặc keo gắn kết da, gân, mô liên kết, cơ, khớp và sụn với nhau. Nếu không có nó, chúng ta sẽ giống như một con búp bê vải và da của chúng ta sẽ nhão, giống như một lá cờ vẫy trong gió.


Collagen chỉ tồn tại trong protein được tìm thấy trong động vật, không thực vật và các hình thức phổ biến nhất của ngoại sinh (từ bên ngoài) Collagen là Biocell Collagen, làm từ xương sụn ức gà. Biocell Collagen là thương hiệu được tìm thấy trong nhiều chất bổ sung có chứa collagen.


Trong một thế giới tưởng tượng, sự tươi trẻ của da và sản xuất  collagen sẽ có được qua việc đơn giản như ăn đúng loại thực phẩm. Nó thực sự - cũng ít nhất là một phần giúp duy trì sắc trẻ. Các nội tiết tố vẫn đóng một vai trò trong độ đàn hồi da. Sản xuất collagen được hỗ trợ bằng cách ăn đúng các chất dinh dưỡng.


Các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen bao gồm:


Genistein - Chủ yếu được tìm thấy trong đậu nành, mà còn tìm thấy với số lượng nhỏ hơn trong các loại đậu khác như đậu fava và kudzu. Nó là một mầm đậu lành isoflavone có tính chất estrogen và khối enzyme ngăn cản sự  già của  da.


Lutein - ăn nhiều rau lá xanh như rau bina và cải xoăn có chứa chất Lutein và vitamin C.


Lycopene – Có thể tìm thấy trong các loai  rau quả  màu đỏ và cam và trái cây như cà chua, ớt đỏ, cà rốt, và khoai lang có chứa lycopene, chất chống oxy hóa hỗ trợ tổng hợp collagen mạnh mẽ.


Hyaluronic Acid -  Chất này có trong đậu (legumes); nên ăn hai muỗng canh mỗi ngày.



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen cho da mặt


Axit béo thiết yếu  Essential Fatty Acids - Omega-3, 6,9, hạt lanh (Flax Seed), các loại hạt, dầu ô liu, cá hồi, bơ, vv. Tế bào da được bao quanh bởi một lớp chất béo  của axit béo. Chúng thực sự rất cần thiết cho sức khỏe của làn da – nên sử dụng một muỗng canh mỗi ngày .


Vitamin A- Với những loại trái cây và rau quả có màu đỏ và màu da cam là những nguồn vitamin A.



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt


Carnosine - một loại protein được tìm thấy trong gà tây giúp ngăn ngừa  tạo liên kết ngang. Sự thoái hóa của protein xảy ra là kết quả của tạo ra các  liên kết ngang và sự hình thành của các sản phẩm glycation cao cấp (AGE) chống lại sự lão hóa. Những thay đổi nổi bật trong quá trình lão hóa và các dấu hiệu điển hình của nó như nếp nhăn da và thoái hóa não. "



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt


Sulphur - nguồn thức ăn tốt nhất bao gồm tỏi, hành tây, bắp cải, trứng, thịt, cá, hải sản và các loại hạt. Yêu cầu tiêu thụ tối thiểu là 850mg / cho yêu cầu bình thường hàng ngày.


Vitamin C - Trong trường hợp của collagen, Vitamin C kết hợp với hai axit amin - lysine và proline - để tạo thành pro-collagen. Pro-collagen sau đó được sử dụng để sản xuất một trong một số loại collagen được tìm thấy trong các mô khác nhau trong cơ thể. Nguồn tốt nhất của vitamin bao gồm trái cây họ cam quýt, ớt, dâu tây, cải bắp, bông cải xanh, xoài và kiwi. Hầu hết các loại trái cây và rau quả có một số vitamin C, do đó nếu bạn nhận được trong 6-10 phần ăn của bạn mỗi ngày,da bạn sẽ tươi trẻ!




Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt










Chọn mỹ phẩm  dưỡng da chứa collagen chống lão hóa từ thiên nhiên theo độ tuổi và cấu trúc da

Mỹ phẩm Nga dòng Ngọc Trai Đen của Nga được coi là đỉnh cao trong công nghệ chống lão hóa theo độ tuổi và theo cấu trúc da


Các mỹ phẩm giúp sản sinh collage chống lão hóa cho da mặt
Kem dưỡng da chống lão hóa NGỌC TRAI ĐEN kích thích sản sinh collagen tự nhiên Mỹ phẩm Nga