sáng và khỏe

Tận hưởng hương vi cuộc sống cùng rau sạch hà nội.

rau

ăn ngon ngủ khỏe sống thoải mái.

Sạch và tươi mát

Rau sạch hà nội luôn đồng hành cùng bạn.

Tươi như cuộc sống của bạn

Cho bạn cuộc sống đẹp.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Tư, 16 tháng 7, 2014

Các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ

Các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ


Nghệ là một loại thảo dược giúp thanh lọc máu, nuôi dưỡng làn da của bạn và cung cấp cho nó dưỡng chất cần thiết để nó tự rạng rỡ và tươi sáng như bạn mong muốn.Gia vị thảo mộc này có đặc tính kháng viêm, chống lão hóa và chống vi khuẩn tuyệt vời cho giảm viêm da, cải thiên các nhược điểm như  mụn trứng cá, mụn nhọt, nám và tàn nhang.Bạn nên  bổ sung nghệ  trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nghệ theo những cách khác để có được làn da trắng.


Làm mặt nạ dưỡng da với nghệ:


Nước cốt chanh kết hợp với nghệ tính tẩy trắng của nó giúp cung cấp cho bạn làn da hồng mịn màng theo đúng vẻ tự nhiên của nó.


Để làm mặt nạ dưỡng da từ nghệ này bạn cần chuẩn bị :


Bột nghệ-1 muỗng cà phê


Chanh tươi nước trái cây-3 muỗng cà phê


Cách chế biến


Trộn đều  1 muỗng cà phê bột ​​nghệ đến 3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.


Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn.


Giữ trong 15 phút.


Rửa sạch với nước ấm.


Hãy cẩn thận với quần áo và môi trường xung quanh như nghệ có khả năng để lại vết bẩn ở khắp mọi nơi.



Các công thức làm đẹp da với nghệ


Cách chế kem tẩy da chết với ngệ


Tẩy tế bào chết cho da là một cách tuyệt vời để làm sáng lên làn da của bạn. Sử dụng kem tẩy da chết này  như việc chăm sóc da tại nhà để có được làn da sáng bóng hơn.


Chuẩn bị :


Ø  Nghệ-1 muỗng cà phê


Ø  Kem tươi -1 muỗng canh (sử dụng Sữa nếu bạn có làn da nhờn)


Ø  2 muỗng cà phê bột đậu xanh


Cách tạo kem tẩy da chết từ nghệ


Trộn đều bột nghệ, kem  tươi và bột đậu xanh thành hỗn hợp .Sử dụng hỗn hợp này thoa  nhẹ nhàng lên da mặt của bạn với ngón tay của bạn. Những dưỡng chất từ nghệ,kem tươi,bột đậu xanh sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da của bạn và làm cho da mịn màng,sáng bóng hơn.


Nếu bạn có làn da nhờn, tránh sử dụng kem tươi bạn hãy sử dụng sữa hoặc nước để trộn hỗn hợp.Sử dụng kem tẩy da chết tự chế này trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.


công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ



Công thức làm đẹp da với nghệ với hạt hướng dương


Hạt hướng dương có thể rất hữu ích trong việc làn da trắng.


Chuẩn bị


Ø  2 muỗng canh Hạt hướng dương


Ø  1/2 chén Sữa


Ø  một nhúm của Nghệ tây


Ø  một nhúm của bột Nghệ


Cách chế biến


Ngâm hạt hướng dương trong sữa qua đêm.


Vào buổi sáng, xay hỗn hợp hạt hướng dương ngâm trong sữa thành hỗn hợp mịn


Trộn hỗn hợp này với bột nghệ tây và nghệ ta


Áp dụng trên làn da của bạn và để khoảng 15-20 phút.


Mặt nạ này nếu làm thường xuyên trong một thời gian dài sẽ giúp da mịn màng và tươi sáng màu da được cải thiện hồng hào hơn.


các công thức làm đẹp dưỡng da với nghệ



Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ , bột gạo và nước ép cà chua và nghệ


Chế mặt nạ dưỡng da này với tất cả các thành phần tự nhiên  kết hợp  với nghệ để có được làn da công bằng hơn và rạng rỡ hơn.


Chuẩn bị :


Ø  1 muỗng cà phê nghệ


Ø  2 muỗng canh bột gạo


Ø  2 muỗng canh Nước ép cà chua


Ø  Thêm sữa đủ để trộn với các thành phần trên thành hỗn hợp mịn


Cách làm


Trộn tất cả nguyên liệu-nghệ, bột gạo, nước ép cà chua và sữa để có được một hỗn hợp nhão nhuyễn. Tăng hoặc giảm lượng sữa để có được một hỗn hợp nhất quán ngay đó sẽ ở lại trên khuôn mặt.


Áp dụng mặt nạ này lên mặt và cổ của bạn  trong 30 phút.


Rửa sạch với nước ấm.


Công thức dưỡng da làm đẹp với nghệ



Thứ Sáu, 11 tháng 7, 2014

Các thực phẩm giúp sản sinh collagen cho da mặt

Là con gái ai cũng ước da mình lúc nào cũng tươi mới như tuổi 20 nhưng đáng buồn thay môi trường và các thói quen sống đã làm ảnh hưởng tới vẻ đẹp tự nhiên của da. Vậy sẽ cần phải làm những gì để có thể chăm sóc nó và để giữ cho nó được tươi trẻ mãi mãi ? FairFood xin chia sẻ cho các bạn muốn có làn da trông trẻ hơn, có thể đọc để tìm hiểu làm thế nào tăng sản xuất collagen hỗ trợ da, xương và sức khỏe chung và phải làm gì để giúp giữ cho rằng da tươi, mịn màng và giảm nếp nhăn!


Collagen là một protein được tìm thấy trong các mô liên kết - da, xương, dây chằng và gân .Nó có chức năng chính là hỗ trợ các mô liên kết với đệm và hỗ trợ cơ cấu. Cơ thể cần collagen để ràng buộc nó lại với nhau - theo nghĩa đen. Collagen giống như  ma trận hoặc keo gắn kết da, gân, mô liên kết, cơ, khớp và sụn với nhau. Nếu không có nó, chúng ta sẽ giống như một con búp bê vải và da của chúng ta sẽ nhão, giống như một lá cờ vẫy trong gió.


Collagen chỉ tồn tại trong protein được tìm thấy trong động vật, không thực vật và các hình thức phổ biến nhất của ngoại sinh (từ bên ngoài) Collagen là Biocell Collagen, làm từ xương sụn ức gà. Biocell Collagen là thương hiệu được tìm thấy trong nhiều chất bổ sung có chứa collagen.


Trong một thế giới tưởng tượng, sự tươi trẻ của da và sản xuất  collagen sẽ có được qua việc đơn giản như ăn đúng loại thực phẩm. Nó thực sự - cũng ít nhất là một phần giúp duy trì sắc trẻ. Các nội tiết tố vẫn đóng một vai trò trong độ đàn hồi da. Sản xuất collagen được hỗ trợ bằng cách ăn đúng các chất dinh dưỡng.


Các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen bao gồm:


Genistein - Chủ yếu được tìm thấy trong đậu nành, mà còn tìm thấy với số lượng nhỏ hơn trong các loại đậu khác như đậu fava và kudzu. Nó là một mầm đậu lành isoflavone có tính chất estrogen và khối enzyme ngăn cản sự  già của  da.


Lutein - ăn nhiều rau lá xanh như rau bina và cải xoăn có chứa chất Lutein và vitamin C.


Lycopene – Có thể tìm thấy trong các loai  rau quả  màu đỏ và cam và trái cây như cà chua, ớt đỏ, cà rốt, và khoai lang có chứa lycopene, chất chống oxy hóa hỗ trợ tổng hợp collagen mạnh mẽ.


Hyaluronic Acid -  Chất này có trong đậu (legumes); nên ăn hai muỗng canh mỗi ngày.



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen cho da mặt


Axit béo thiết yếu  Essential Fatty Acids - Omega-3, 6,9, hạt lanh (Flax Seed), các loại hạt, dầu ô liu, cá hồi, bơ, vv. Tế bào da được bao quanh bởi một lớp chất béo  của axit béo. Chúng thực sự rất cần thiết cho sức khỏe của làn da – nên sử dụng một muỗng canh mỗi ngày .


Vitamin A- Với những loại trái cây và rau quả có màu đỏ và màu da cam là những nguồn vitamin A.



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt


Carnosine - một loại protein được tìm thấy trong gà tây giúp ngăn ngừa  tạo liên kết ngang. Sự thoái hóa của protein xảy ra là kết quả của tạo ra các  liên kết ngang và sự hình thành của các sản phẩm glycation cao cấp (AGE) chống lại sự lão hóa. Những thay đổi nổi bật trong quá trình lão hóa và các dấu hiệu điển hình của nó như nếp nhăn da và thoái hóa não. "



Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt


Sulphur - nguồn thức ăn tốt nhất bao gồm tỏi, hành tây, bắp cải, trứng, thịt, cá, hải sản và các loại hạt. Yêu cầu tiêu thụ tối thiểu là 850mg / cho yêu cầu bình thường hàng ngày.


Vitamin C - Trong trường hợp của collagen, Vitamin C kết hợp với hai axit amin - lysine và proline - để tạo thành pro-collagen. Pro-collagen sau đó được sử dụng để sản xuất một trong một số loại collagen được tìm thấy trong các mô khác nhau trong cơ thể. Nguồn tốt nhất của vitamin bao gồm trái cây họ cam quýt, ớt, dâu tây, cải bắp, bông cải xanh, xoài và kiwi. Hầu hết các loại trái cây và rau quả có một số vitamin C, do đó nếu bạn nhận được trong 6-10 phần ăn của bạn mỗi ngày,da bạn sẽ tươi trẻ!




Các thực phẩm giúp sản sinh collagen chống lão hóa cho da mặt










Chọn mỹ phẩm  dưỡng da chứa collagen chống lão hóa từ thiên nhiên theo độ tuổi và cấu trúc da

Mỹ phẩm Nga dòng Ngọc Trai Đen của Nga được coi là đỉnh cao trong công nghệ chống lão hóa theo độ tuổi và theo cấu trúc da


Các mỹ phẩm giúp sản sinh collage chống lão hóa cho da mặt
Kem dưỡng da chống lão hóa NGỌC TRAI ĐEN kích thích sản sinh collagen tự nhiên Mỹ phẩm Nga

Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên


 

Hầu hết các loại kem dưỡng da giúp kích hoạt sản sinh collagen" href="http://myphamnga.vn/product-category/thuong-hieu/my-pham-ngoc-trai-den/">kem chống nhăn,chống lão hóa có chứa collagen và elastin, nhưng thực tế chúng có hiệu quả để tác động lên da của chúng ta   làm thay đổi nó ? thực tế là do hai thành phần này có cấu trúc quá dày đặc để dễ dàng nhập da của chúng ta. Trừ khi cả hai chất được phân bổ và  tán rộng trong kem  sẽ cho phép   được hấp thụ vào da sau đó họ sẽ ở lại trên bề mặt da không làm gì cả.



Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên



Collagen là một loại protein, và làm việc với keratin(Keratin là một cấu trúc sợi protein. Keratin là nguyên liêụ cấu trúc chính tạo thành lớp ngoài của da) để làm cho da có độ mịn, độ đàn hồi và khả năng phục hồi những tổn thương. Nó là sản phẩm của da và các bộ phận khác của cơ thể. Khi bạn còn trẻ, bạn có một  lượng lớn collagen trong cơ thể của bạn, đó là lý do tại sao trẻ nhỏ có mái tóc sáng bóng và làn da mịn màng đáng yêu như vậy. Nó được  coi như là  xi măng mà gắn tất cả  các vật liệu  lại với nhau. Theo độ tuổi việc sản xuất collagen tự nhiên bị  giảm và suy yếu dần, điều này xuất hiện  khi  trên da có các nếp nhăn da, chảy xệ trở thành cổ, đường hình thành xung quanh mắt và miệng.
 
Da được tạo thành ba lớp, lớp biểu bì, hạ bì và lớp dưới da. Lớp thứ hai của da (lớp hạ bì) là nơi mà các protein  collagen được tìm thấy. Các phân tử collagen gộp lại với nhau trong suốt lớp hạ bì.
 
Bạn hãy nhớ rằng , sử dụng các loại kem chống lão hóa với thành phần mỹ phẩm hóa học bằng hóa chất  nó chỉ làm cho da  bạn già đi thay vì đảo ngược quá trình lão hóa. Nếu  những loại kem không có hiệu quả ,Vậy những gì có thể được thực hiện để giúp kích thích các tế bào da, để thúc đẩy sản xuất collagen ?
 
Có nhiều cách để giúp bạn tăng collagen trong da của bạn, vì vậy bạn phải biết những gì các chất dinh dưỡng cơ thể của bạn thực sự cần phải làm điều này.
 
Đậu nành:


Sản phẩm từ đậu nành đậu nành như  sữa đậu nành  và pho mát có chứa một thành phần được gọi là genistein. Sự hiện diện của genistein làm cho sản xuất collagen của sản phẩm đậu nành them chất lượng cũng như giúp ngăn chặn các enzyme mà có xu hướng phá vỡ làm già da. Tất cả các sản phẩm về đậu nành đều hữu ích vì vậy hãy cố gắng sử dụng nó mỗi ngày.



Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên



Rau màu xanh đậm cũng là những ví dụ tuyệt vời của những thực phẩm có chứa các chất kích thích việc sản xuất collagen. Các loại  như rau bina, bắp cải và cải xoăn  phải được them vào chế độ ăn của bạn mỗi ngày. Chúng được đóng gói với một chất chống oxy hóa được gọi là lutein. Bạn cần  tiêu thụ 10 mg để có được kết quả - tương đương với khoảng 4oz. rau chân vịt hoặc 2oz. của cải xoăn. Nghiên cứu gần đây cho thấy người Pháp cho thấy chất này sẽ thúc đẩy hydrat hóa làn da và độ đàn hồi, chống nếp nhăn.Những loại rau này cũng giàu vitamin C,nếu tiêu thụ thường xuyên của cải xoăn, rau bina,cải bắp, và măng tây giúp tăng cường khả năng của cơ thể để sản xuất collagen và sử dụng các protein có hiệu quả. 
 


Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản xuất collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên




Đậu giúp cơ thể bạn sản xuất một chất chống lão hóa quan trọng được gọi là acid hyaluronic.
  
 
Trái cây và rau quả giàu vitamin C là nguồn tự nhiên của sản xuất collagen. Bạn nên cố gắng bao gồm trái cây như cam, chanh và strawberies vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
 
Mận


Một trong những nguyên nhân lớn nhất làm thay đổi độ tuổi da là cuộc tấn công của các gốc tự do, phân hủy các mô liên kết của  da khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do trước khi họ có thể làm bất kỳ thiệt hại  nào - và mận là những trái cây có chứa chất chống oxy hóa  ở mức độ cao tuyệt đối. Quả việt quất là loại thứ  hai. Ăn 5-6 mận, hoặc một giỏ nhỏ của quả việt quất, hàng ngày để có được một tăng sức khỏe tuyệt vời.



Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên



 
Omega axit cũng giúp tạo ra một môi trường lý tưởng cho sản xuất collagen. như cá hồi và  cá ngừ  là nguồn cực tốt của axit béo omega. Các loại hạt như hạt điều, quả hồ đào, hạnh nhân và quả hạch Brazil có chứa một lượng axit béo tốt.
 
Hạt lanh(Flaxseed) là một nguồn chính của chất béo omega-3 lành mạnh. Các tế bào da được bao quanh bởi một lớp mỡ làm từ chất này và các chất béo khác như vậy, tiêu thụ một  lượng  cao omega-3 sẽ làm tăng sự dẻo dai của lớp da, và các tế bào da của bạn sẽ căng mọng - giúp chống lại lão hóa và nếp nhăn. Cố gắng sử dụng một muỗng canh mỗi ngày trong salad sẽ rất bổ ích. 
Các loại thực phẩm rất giàu hàm lượng lưu huỳnh cũng rất quan trọng để sản xuất collagen. Trong số này có ô-liu xanh và đen, dưa chuột tươi, và thân tươi của cần tây. Kế hợp với lưu huỳnh, các loại rau giàu vitamin A cũng hỗ trợ trong việc giữ mức độ collagen cao. Hãy thử thêm cà rốt sống, dưa đỏ tươi và khoai lang nướng  thêm chế độ ăn uống của bạn.
 
Gà tây có chứa một protein quan trọng cho da được gọi là carnosine làm chậm quá trình tạo liên kết ngang trong da. Khi điều này xảy ra, các sợi carnosine  phát triển thành các  trong các collagen của da làm cho nó cứng và mất độ đàn hồi.Điều này được thấy rõ khi bạn cười hoặc nhíu mắt sẽ nhận thấy rõ những vết nhăn chân chim.Vì vậy nên  ăn gà tây 2-3 lần một tuần.

Sô cô la


Socola thực sự là  rất tốt cho làn da của bạn. Trong các nghiên cứu ở Đức, người ta thấy rằng sau khi uống một thức uống ca cao đóng gói, lưu lượng máu đến da được đẩy mạnh (có nghĩa là nó được cấp độ cao hơn các chất dinh dưỡng và độ ẩm). Nó dường như cũng có khả năng bảo vệ chống lại tia UV. Chỉ sô cô la đen chứa chất chống oxy hóa đủ để có tác dụng.



Phuong pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên




 
Mật ong


Manuka là một mật ong đặc biệt của  New Zealand với đặc tính chữa bệnh độc đáo. Nó đã được sử dụng trong chăm sóc da trong nhiều thế kỷ bởi những người Maori của New Zealand và thật dễ dàng để hiểu lý do tại sao. Mật ong Manuka có thể phục hồi và trẻ hóa làn da của bạn. Nó hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ trong việc hình thành các protein collagen mạnh mẽ. Như là một lợi ích bổ sung, hoạt động của mật ong Manuka rất giàu chất chống oxy hóa và giúp giảm thiểu nhược điểm.
 
 Hoa hồng


Hoa hồng là một trong những cây chiết xuất  là nguồn chiết xuất collagen phong phú. Chúng cógiàu vitamin C, rất tốt cho việc sản xuất collagen.


Phương pháp đơng giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa từ thiên nhiên



 
Tinh dầu Bơ.


 Nếu bạn muốn biết làm thế nào để sản xuất collagen tự nhiên, bạn cần phải sử dụng mặt nạ hoặc kem có chứa dầu bơ. Dầu bơ là chất sâu dưỡng ẩm và rất tương thích với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu bơ  cao trong  steroid thực vật, giúp giảm bớt nhược điểm da và các đốm đồi mồi. Nó cũng giúp tái tạo và trẻ hóa làn da bị hư hại do các gốc tự do. Dầu bơ là quan trọng bởi vì nó được chứng minh một cách khoa học để kích thích sản xuất collagen và làm tăng tỷ lệ collagen hòa tan trong lớp hạ bì của làn da của bạn.Nên sử dụng bơ thường xuyên trong các món salad hoặc sinh tố bơ để giúp trẻ hóa làn da.


Một trong những điểm quan trọng cần lưu ý là nó có thể cung cấp tất cả mọi thứ cơ thể cần để sản xuất collagen bằng cách tạo một  chế độ ăn uống cân bằng. Bằng cách bao gồm một số các loại thực phẩm đề cập ở đây, bạn sẽ sớm bắt đầu thấy một sự khác biệt trong chất lượng của màu da của bạn, cũng như có một cảm giác cải thiện sức khỏe tổng thể.



Phương pháp đơn giản giúp kích hoạt sản sinh collagen chống lão hóa da từ thiên nhiên




Thứ Năm, 3 tháng 7, 2014

Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả

Loại bỏ các đốm đồi mồi trên mặt và cơ thể là vấn đề luôn được các bạn trẻ nước ngoài quan tâm,vì đa số họ vốn dĩ có một làn da trắng nhưng lại không che đậy khi đi ngoài nắng vì vậy dù có dùng kem dưỡng nhưng khả năng xuất hiện nám và tàn nhang vẫn ở mức báo động và đa số họ mắc phải.


Điểm sắc tố màu nâu đen tối của hình dạng khác nhau xuất hiện trên da, chỉ được tìm thấy ở phụ nữ.


Thường xuất hiện trong quá trình mang thai, nhưng có thể liên quan với các bệnh buồng trứng, tuyến thượng thận, gan và các cơ quan khác, các bệnh giun sán, cũng như các bệnh mãn tính nặng (bệnh lao và bệnh sốt rét). Đôi khi những điểm có thể được nhìn thấy trong cô gái, không bị bất kỳ bệnh này, trong những trường hợp này, nguyên nhân là các vết bẩn không rõ tren mặt có thể được phủ những đốm sắc tố của nám và tàn nhang do sử dụng kéo dài  nước hoa hồng, xà phòng vệ sinh và mỹ phẩm khác mà gây kích ứng da và làm  thay đổi sắc tố của nó. Vết bẩn nâu trên da có thể được gây ra bởi các hành động của các loại dầu khoáng sản (động cơ, nhũ tương làm mát), và xăng. Nguyên nhân của nám và tàn nhang  có thể xảy ra do  tiếp xúc lâu  dưới ánh nắng mặt trời.


Khi nám và tàn nhang xuất hiện bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân của chúng và bắt đầu điều trị.


Phương pháp điều trị truyền thống cho các đốm đồi mồi nám ,tàn nhang :


Bột đậu nành


Từ đậu nành bột bùn được áp dụng cho tàn nhang, vết bầm tím và vết thương trên bề mặt.Một liều gốc đậu nành  và hạt xay nhuyễn được khuyến khích cho điều trị các mụn bọc và mụn mủ


 


Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả



Smellage


Sắc của rễ và lá của cây họ lovage với một muỗng cà phê nguyên liệu đổ một cốc nước và để trong 1 giờ, sau đó đun sôi trong 10 phút, nơi mát mẻ. Dùng bông tăm để bôi nước lên đốm đen 2 lần một ngày trong 2 tuần, cho đến khi thuyên giảm dùng tốt trong những ngày mùa xuân nắng là tốt nhất.


Sắc rễ của cây họ lovage. Bạn cũng có thể  nghiền rễ và sắc (1 muỗng canh rễ nghiền nát đổ 400 ml nước sôi, để lại cho 1 giờ) sau đó dung hỗn hợp đó phủ lên trên phần da bị nám và tàn nhang để  khoảng 30 - 40 phút. Nên áp dụng 2-4 lần mỗi ngày.


 


Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả



Chanh


Cho da nhờn ,đối với những đốm sắc tố đen rất  hữu ích hàng ngày với việc bôi nhẹ nước ép chanh. Hai muỗng cà phê nước cốt chanh với một cốc nước. Sử dụng lâu dài có thể mất màu tàn nhang và các đốm đồi mồi.


Mặt nạ chanh. Cắt chanh thành lát mỏng và đặt chúng trên mặt. Mặt nạ nên được đặt trên mặt không quá 10 phút.. Sau khi loại bỏ chanh trên mặt nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc lau bằng bông gòn nhúng vào sữa.


Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả


Mặt nạ men và nước cốt chanh


Trộn 25 g nấm men với nước cốt chanh 1 muỗng cà phê. Thêm 1 muỗng canh sữa tươi, khuấy kỹ lưỡng và áp dụng hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn bằng việc sử dụng  một tăm bông. Sau 20 phút. rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Để săn chắc da nên áp dụng kem dưỡng ẩm được làm lạnh


Mặt nạ chanh và mật ong.


Được sử dụng để dưỡng trắng da và da bị nám và tàn nhang. Hai muỗng canh mật ong trộn với nước ép của 1 trái chanh và đắp lên mặt trong 15 - 20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Quá trình điều trị mất tới 15 - 20 mặt nạ. Hỗn hợp này có thể được lưu trữ lên đến 7-8 ngày trong tủ lạnh.


Mặt nạ chanh cho da tàn nhang: nước cốt của 1 quả chanh, 1 lòng trắng trứng, đường - 10 g nước - 100 ml. Đắp trên mặt rửa sạch cho 20 - 30 phút mỗi ngày. Rửa sạch với một miếng gạc bông thấm nước ấm.


Mặt nạ chanh + sữa chua hoặc kem chua với nước cốt chanh cải ngựa trộn đều với kem chua một nửa. Hỗn hợp này được đặt trên khuôn mặt:.. Với nước cốt chanh, 15 - 20 phút, và với nước trái cây cải ngựa tươi - 5 phút, tránh chạm mặt nạ  vào lông mi và mắt.


Dưa chuột


Mặt nạ dưa chuột. Có tính dưỡng  trắng nhẹ, làm sáng da , được sử dụng cho bất kỳ loại da, đặc biệt phù hợp cho da dễ bị tàn nhang và  thay đổi sắc tố. Dưa chuột xay nhuyễn với kem dưỡng da thành phần thiên nhiên. Với da nhờn  nước ép dưa chuột trộn lẫn với một ít cồn bằng rượi vodka, để trong 24 giờ. Dùng gạc sạch bôi lên mặt  ba lần trong 15 - 20 phút. Để cải thiện da tối thiểu mất tới  30 mặt nạ. Nước ép dưa chuột nấu chín có thể để được trong một thời gian dài (lên đến 6 tháng). Cho 100 g dưa chuột tươi cắt nhỏ đổ 100ml rượu vodka,  đậy kín trong 8-10 ngày trong một nơi tối tăm, sau đó được lọc và được lưu trữ trong một chai kín trong tủ lạnh. Khi da khô và bình thường nó có thể được thêm vào bất kỳ kem dưỡng để làm mặt nạ.


Một muỗng canh dưa chuột nghiền trộn với 1 muỗng cà phê dầu thực vật. Hỗn hợp này rất hữu ích để  cải thiện da khô và đốm vàng trên da.


Cây kim ngân hoa


Cây kim ngân hoa quả đổ nước sôi, đậy kín và sắc. Nước sắc này có thể dung làm nước rửa mặt , kem dưỡng và uống như trà. Mặt sẽ được sạch sẽ.


Mặt nạ của nước thô của cây kim ngân hoa  và quả nho đen nước ép dâu tây đỏ, áp dụng trên da trong 10 phút., Sau đó lại ngâm và giữ lại trong 10 phút. Quả chưa chín có thể được trộn (nhào trước) với 1 muỗng cà phê mật ong, đắp lên trên mặt trong 30 phút., Sau đó rửa lại bằng nước chanh pha loãng.


Đối với da nhờn, chuẩn bị nước ép cây kim ngân hoa  tươi kết hợp với đánh lòng trắng trứng (1:1) và áp dụng cho da trong 30 phút.



Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả


Ngoài ra nếu bạn không có thời gian có thể sử dụng kem dưỡng da trị nám và tàn nhang ,những bí quyết này đều được chiết xuất thành những kem dưỡng hiệu quả hơn rất nhiều ở Nga

Những bài thuốc dân gian của người Nga trị nám và tàn nhang hiệu quả



Kem dưỡng da ban ngày “DÒNG SẠCH” chiết xuất cây kim sa và kim ngân hoa cho người trên 45 tuổi